Par : Karine
Je comprends tout à fait votre emploi du temps assez chargé, et ne vous en faites pas si il n’y a pas de suite chaque semaine, il faut pensé à vous !!! Je lirai la suite quand elle y sera 🙂 D’ici là,...
View ArticlePar : Maripier
Bonjour Jean-Yves, J’aimerais avoir un peu d’informations sur les plantes comme le rhodiola, l’ashwagandha et l’avena sativa. Les 2 premiers sont des adaptogènes, le troisième est plutôt neurotonique....
View ArticlePar : JYD
Bonjour Maripier, Oui, les deux premières sont des adaptogènes qui augmentent donc la résistance au stress, mais le rhodiola est plutôt stimulant et l'ashwagandha est plutôt calmant. L'avoine fleurie...
View ArticlePar : Fatigue 101 « Take your pills…
[…] ce, je vais commencer par vous parler des vrais ginsengs (voir Stress et résistance aux infections/épidémies pour plus d’information sur les vrais et faux ginsengs). Gardez en mémoire que toutes...
View ArticlePar : Michèle
Allo Jean-Yves. Pourquoi ne pas consommer de la racine de gingembre? Celle que nous trouvons en épicerie est-elle efficace en infusion si oui peut-on en prendre quotidiennement? Merci pour toutes ces...
View ArticlePar : JYD
Bonjour Michèle, Le gingembre est très intéressant. En médecine chinoise, c’est un réchauffeur utile contre les coups de froid. Il a aussi des propriétés antivirales et anti-inflammatoires. Alors, oui,...
View ArticlePar : PharmaBlogue, Survivre au manque de sommeil
[…] Le manque de sommeil chronique entraîne un stress important qui se manifeste tant par des symptômes psychologiques (irritabilité, agitation, tremblement, difficulté à se concentrer) que par des...
View ArticlePar : PharmaBlogue, Diminuer les effets négatifs du stress (1ère partie)
[…] ce, je vais commencer par vous parler des vrais ginsengs (voir Stress et résistance aux infections/épidémies pour plus d’information sur les vrais et faux ginsengs). Gardez en mémoire que toutes...
View ArticlePar : Chantale
Bonjour, Je m’intéresse particulièrement au ginseng indien. Après avoir fait mes recherches sur le net, je constate qu’il existe une foule de produits disponibles et j’avoue être un peu perdu. Y’a-t-il...
View ArticlePar : Jean-Yves Dionne
Bonjour Chantale Ça dépend où vous demeurez. Au Canada, AOR fait un bon extrait. les produits contenant l’extrait KSM66 sont très bien. Si vous préférez la plante entière, la poudre Organic Traditions...
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